最近板式网球真的火到不行，很多人都被它独特的场地和玩法吸引了。它其实是个混合体，把网球和壁球的精髓都拿来了，主打的就是动作，社交和乐趣。

它几乎适合所有年龄段的人，因为比赛拼的是策略，而不是纯粹的力量和速度。

球场长什么样?

板式网球比赛是在一个封闭的球场上进行的，球场大小是全尺寸网球场的三分之一。

球场尺寸：长20米，宽10米。

球场外围是玻璃墙和金属网，墙壁最高处4米，最低处3米。

球场中央有一张网，中间最高88厘米，两侧最高92厘米。

球拍和球

板式网球拍和网球拍，壁球拍都不一样，它没有穿线，是由带孔的复合材料制成的。球拍的标准厚度是38毫米，握把上还附有安全绳，比赛时必须使用。

球拍主要有三种形状：圆形，钻石形和泪滴形，每种都有自己的特点和优缺

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球看起来像网球，但内部压力更低，所以手感也更柔软。不过球用久了会失去压力，所以要相对频繁地更换。

玩法规则入门

这项运动是双打，发球方式是下手发球。

发球时，运动员先要把球弹起来，然后在腰部以下击出，有两次发球尝试的机会。

球只能在你自己的半场弹跳一次，而且只能被击中一次。

球越过网后，必须先在对手一侧的地面上反弹一次，之后可以撞击墙壁。允许球在越过网后首先击中对手同侧的玻璃墙再回球。

计分系统跟网球一样，有15,30,40和局点。

比赛通常打3或5盘，一盘由6局组成。

要赢一盘，必须赢得六局，并且和对手至少差两局。如果比分是5-5，就要打到7局才算赢。

如果比分是6-6，则进入决胜局，决胜局打到7分时，必须以两分获胜。

"黄金局点"最近在比赛中被引入，这意味着得分为40-40时会有决胜分。在业余游戏中通常比较推荐使用"黄金局点"赛制。

如何才能得分?

对手两次发球失败。

球在对手一侧的地面上弹跳两次。

对手将球击入网中。

对手将球击出场外，而没有先撞到你身边的地面。

对手将球直接击入您一侧的一堵墙。

对手将球击入对方一侧的金属网。

对手在球落地之前被球击中。